Umami Ferment

Grüner Spargel mit Miso-Zitronen-Sauce

So genießt du grünen Spargel mit einer leckeren zitronig-süßen, umami Sauce! Das Gericht kann warm oder kalt gegessen werden. Für 2 Personen brauchst du:

  • 400 g grünen Spargel
  • 1/2 Zitrone
  • 1 EL Honig oder ähnliches
  • 1 Knoblauchzehe
  • 50 g Miso
  • 6 EL Olivenöl
  • etwas Wasser

 

So geht die Zubereitung:

  • Den Spargel waschen, die holzigen Enden abschneiden und ggf. schälen.
  • Den Spargel in einer Pfanne mit Deckel im Olivenöl circa 15 Minuten schmoren, dabei solltest du die Stangen regelmäßig drehen.

  • Den Knoblauch klein schneiden.

  • Den Zitronensaft pressen und mit dem Knoblauch, Honig und Miso zusammenrühren. Falls die Sauce zu dick ist, kannst du etwas Wasser dazu mischen.

  • Wenn der Spargel gegart ist, lege ihn an die Seite und stelle die Pfanne wieder auf dem Herd ab.

  • Gib die Miso-Sauce in die Pfanne, um das übrige Olivenöl aufzufangen. Anschließend wird die Sauce auf den Spargel gegossen. Voilà. Guten Appetit!